|
Психология
| |
| Lanka | Дата: Воскресенье, 26.01.2014, 02:12 | Сообщение # 1 |
 Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1622
Статус: Offline
| "Главное в психотерапии - не самосовершенствование, а понимание себя самого с целью поиска более эффективных способов обращения с собственными потребностями."
Нэнси Мак-Вильямс
Именно те черты характера, которые вы отказываетесь признавать в себе, вы начнете замечать в других людях. Если вы отделили от себя часть, нуждающуюся в получении любви и привязанности, то вы можете оказаться окруженным людьми, которые хотят любви и привязанности от вас. А если вы отрицаете, что вам нравится нести ответственность и управлять ситуацией, то вы можете обнаружить вокруг себя множество людей, старающихся руководить и управлять вами. То, что вы отвергаете в себе, продолжает существовать.
Чем более полно часть личности отделена от вашего сознания, тем активнее она начнет встречаться вам. Обнаруживая отделенную часть вашей личности в другом человеке, вы порой воспринимаете его как “врага”.
Уайнхолд Б.
|
| |
| |
| БИРЮЗА | Дата: Четверг, 20.02.2014, 17:13 | Сообщение # 91 |
 Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 2088
Статус: Offline
| Из интернета:
"18-летняя Катя, изучавшая психологию с 5-ого класса, мечтала не о принце, а о придурке. И выйдя замуж, в отличие от подруг, не получила морально-психологической травмы."
Вам предъявляется обвинение за оценочное суждение. Вы имеете право хранить осознанность. Всё, что вы подумаете, может быть использовано против вас.
|
| |
| |
| likra | Дата: Четверг, 20.02.2014, 17:13 | Сообщение # 92 |
 Сапфировый ангел
Группа: Администраторы
Сообщений: 8259
Статус: Offline
| Цитата БИРЮЗА (  ) 18-летняя Катя, изучавшая психологию с 5-ого класса, мечтала не о принце, а о придурке. И выйдя замуж, в отличие от подруг, не получила морально-психологической травмы.
ха-ха))
хотя в сказках ведь часто Иван-дурак - становится идеальным мужем))
"Не верьте моим словам! Это мой опыт, но как только я говорю вам о нем, он становится ложью, потому что этот опыт- не ваш. Исследуйте, ищите!" Будда
|
| |
| |
| БИРЮЗА | Дата: Четверг, 20.02.2014, 17:27 | Сообщение # 93 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 2088
Статус: Offline
| Цитата likra ( ) Иван-дурак - становится идеальным мужем  
Вам предъявляется обвинение за оценочное суждение. Вы имеете право хранить осознанность. Всё, что вы подумаете, может быть использовано против вас.
|
| |
| |
| likra | Дата: Четверг, 20.02.2014, 17:27 | Сообщение # 94 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Администраторы
Сообщений: 8259
Статус: Offline
| Цитата БИРЮЗА ( ) Цитата likra ()
Иван-дурак - становится идеальным мужем
Да-да, я как раз эти сказки и читала
гы)) а я все про принца)
а получилось в итоге как про Ивана-дурака)))
"Не верьте моим словам! Это мой опыт, но как только я говорю вам о нем, он становится ложью, потому что этот опыт- не ваш. Исследуйте, ищите!" Будда
|
| |
| |
| БИРЮЗА | Дата: Четверг, 20.02.2014, 17:30 | Сообщение # 95 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 2088
Статус: Offline
| likra, срочно перечитать все сказки про Ивана-дурака. В качестве инструкции :))
Вам предъявляется обвинение за оценочное суждение. Вы имеете право хранить осознанность. Всё, что вы подумаете, может быть использовано против вас.
|
| |
| |
| Lanka | Дата: Четверг, 20.02.2014, 23:59 | Сообщение # 96 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1622
Статус: Offline
| Еще о зависимости и созависимости.
Инга Адмиральская
Люди-воронки и люди-бублики
Судя по количеству курящих и выпивающих людей на улице, мы живем в мире, для которого зависимости — это бытовая норма. То есть они настолько распространены, что уже нельзя говорить о меньшинствах, которые позволяют себе плавать в пучинах порока, в то время как оставшееся большинство выбирает «мир без курения». Почему так?
ЗАВИСИМОСТЬ
Исследователи аддиктивного (1) поведения отмечают у пациентов общие черты. Зависимым становится человек, у которого постоянное фоновое настроение со знаком «минус». Даже если он активен, успешен и весел, где-то в затылке присутствует ощущение, что все это — не то, не так, не с теми… И это ощущение сродни яме внутри, где-то в душе, которую нужно постоянно наполнять удовольствиями, переживаниями, страстями — ведь когда внутри есть такой бездонный колодец, туда уходят все силы и радость, а главное — туда улетает умение чувствовать себя живым. Иллюзию жизни и страсти нам дарят алкоголь, наркотики, беспорядочные связи, адреналиновый экстрим и обжорство. Список можно продолжать, ведь на всякий спрос найдется предложение — например, в прошедшем году были модны курительные смеси с дурманным эффектом. Специалисты по борьбе с незаконным распространением наркотиков говорят, что они не успевают вносить в список апрещенных препаратов лекарства с наркотическим эффектом, как появляются новые торговые марки и названия.
Эта неудовлетворенность годами «прорастает» в человеке и со временем становится личностным качеством. А это значит, что зависимость не может быть излечена только лишь с помощью волшебных таблеток, гипноза или заговоров. Требуется настойчивое желание человека вылечиться и многомесячная работа по преодолению самого себя.
Почему зависимых называют людьми-воронками? Их болезнь «засасывает» не только время, здоровье, деньги и силы, но и других людей. Окружение алкоголика живет по расписанию его запоев. Если босс накануне «принял на грудь», весь офис с утра ходит на цыпочках, а секретарша выставляет на стол дополнительную бутылочку минералки. С похмельным руководством разговаривают особенно ласково и стараются лишний раз не попадаться ему на глаза. Семья, друзья и все окружение наркомана давно обучено не оставлять где попало деньги и мобильные телефоны, а также давать взятки нужным людям, чтобы у мальчика было «чистое» личное дело. Жена пьющего мужчины живет от «завязки» до «завязки» и все свое поведение подстраивает под настроение супруга. Если пьян — быть битой, если трезв — можно давить на чувство вины и требовать норковое манто. Мама игрока знает все подпольные заведения с автоматами в округе и регулярно ходит туда закрывать долги. Все эти люди надеются на реабилитационные центры, целителей, докторов, кодирование и пилюли и готовы отдать любые деньги за избавление… А еще — они никуда не уходят, не бросают человека с зависимостью, потому что сами давно уже больны. Эта болезнь называется созависимостью и давно уже признана смертельной.
(1) АДДИКЦИЯ — навязчивая потребность, мотивирующая человека к определенной деятельности.
|
| |
| |
| Lanka | Дата: Пятница, 21.02.2014, 00:02 | Сообщение # 97 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1622
Статус: Offline
| СОЗАВИСИМОСТЬ
Так называется особое расстройство психики, склонность к сильной поглощенности другим человеком и потеря способности жить, исходя из собственных потребностей и нужд. Она формируется в ситуации, когда нужно постоянно быть начеку, готовым к быстрому реагированию. Созависимостью можно заболеть, если много времени проводить рядом с тяжелобольным человеком или с человеком, остро нуждающимся в помощи (страдающим зависимостью). У этого заболевания есть конкретные симптомы, и, поверьте, вы найдете хотя бы парочку из них у себя:
думать и чувствовать, что вы ответственны за других людей (чтобы им было удобно и хорошо);
прилагать много усилий, чтобы у других были приятные чувства;
переживать тревогу и вину, когда у других что-то не так;
злиться, когда от вашей помощи отказываются;
принимать абсолютно все на свой счет;
отвергать похвалу и впадать в депрессию из-за критики;
быть сверхответственным и одновременно сверхбезответственным (когда силы кончаются);
путать любовь с жалостью;
игнорировать собственные проблемы;
испытывать потребность в том, чтобы контролировать своих близких, но при этом стараться избежать их неодобрения;
отчаянно искать любви, но считать себя не достойным ее;
поддерживать отношения, в которых нет ничего, кроме боли и страдания.
Все эти симптомы настолько распространены, что можно смело утверждать, что мы живем в обществе созависимых. Действительно, среди зависимостей одобряется разве что трудоголизм, а вот созависимое поведение активно насаждается и поощряется. Мамы говорят своим малышам: «Вот ты испачкался, и я расстроилась, ты — плохой мальчик». Пара-тройка лет, и у маленького человека уже есть стойкие симптомы созависимости, он уже боится расстроить мамочку.
Американские исследователи утверждают, что не имеют созависимых черт не более 2% населения. Все остальные в той или иной мере страдают от этого заболевания. Оно признано смертельным оттого, что у созависимости есть спутники — гипертония и тахикардия. А склонность созависимых игнорировать свои проблемы приводит к тому, что их госпитализируют уже в очень запущенной стадии.
Люди, имеющие черты созависимости, имеют огромные трудности с тем, чтобы почувствовать себя ценными, уникальными, целостными людьми. В том месте их души, где должны «храниться» эти переживания, зияют пустоты. Чтобы почувствовать себя хорошими, созависимые должны быть хорошими в глазах окружающих — делать добрые дела, спасать, лечить, выхаживать. Понятно, что идеальные спутники созависимых — это зависимые, уж им постоянно нужен спасатель и контролер. Поэтому вопрос о том, что первично — зависимость или созависимость, остается открытым. Случается так, что женщины, проходящие курс лечения и реабилитации от созависимости, понимают, что их поведение способствовало формированию алкоголизма у мужа или наркомании у сына. Более того, на созависимость отлично «ложится» зависимость: жены начинают пить вместе с мужьями (чтобы им меньше досталось), а матери — бегать ночами к холодильнику или скупать все содержимое супермаркета.
Требуется очень большое мужество и свобода, чтобы не демонстрировать созависимое поведение, ведь общество немедленно заклеймит вас эгоистом и бесчувственным чурбаном. Ведь если вы заботитесь о себе и своих чувствах, а о чужих — нет, вы — предатель доверившихся!
Зато не требуется никаких усилий, чтобы впасть в зависимость, потому что общество будет вас жалеть и спасать. Желаем вам личной свободы и решимости быть собой, независимо от чего бы то ни было и кого бы то ни было.
|
| |
| |
| Lanka | Дата: Пятница, 21.02.2014, 00:04 | Сообщение # 98 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1622
Статус: Offline
| МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Мария Разбаш,
кандидат психологических наук
СКРЫТАЯ ВЫГОДА
У зависимости всегда есть выгоды. Если вы зависимы, то:
• ваша жизнь заполнена, вам не нужно искать в ней дополнительный смысл;
• вы знаете, как получить удовольствие, оно всегда рядом;
• вы понятны окружающим;
• вам всегда есть о чем поговорить с теми, кто имеет такие же симптомы;
• вы боретесь с зависимостью и поэтому всегда заняты делом;
• вы использовали массу методов борьбы и уже являетесь экспертом;
• вы гордитесь тем, что ни один метод не работает и вас «ничего не берет».
В основе зависимости лежат механизмы, которые не позволяют решить проблемы путем волевого отказа. А главное — если отказаться от зависимости, появится огромное количество проблем, которые она заслоняла. И это основная причина того, почему нужно держаться за свой алкоголизм, шопоголизм и другие «измы».
|
| |
| |
| Onorina | Дата: Пятница, 21.02.2014, 08:18 | Сообщение # 99 |
 Сапфировый ангел
Группа: Проверенные
Сообщений: 7473
Статус: Offline
| Цитата БИРЮЗА ( ) "18-летняя Катя, изучавшая психологию с 5-ого класса, мечтала не о принце, а о придурке. И выйдя замуж, в отличие от подруг, не получила морально-психологической травмы."
|
| |
| |
| Onorina | Дата: Пятница, 21.02.2014, 08:27 | Сообщение # 100 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Проверенные
Сообщений: 7473
Статус: Offline
| Цитата Lanka ( ) Почему зависимых называют людьми-воронками? Их болезнь «засасывает» не только время, здоровье, деньги и силы, но и других людей. Окружение алкоголика живет по расписанию его запоев. 
где-то видела статью. называлась "как выжить рядом с алкоголиком".
Цитата Lanka ( ) Если пьян — быть битой, если трезв — можно давить на чувство вины и требовать норковое манто. Цитата Lanka ( ) Так называется особое расстройство психики, склонность к сильной поглощенности другим человеком и потеря способности жить, исходя из собственных потребностей и нужд.
А моя мама просто потерялась после смерти отчима. Вот у нее 100% созависимость от его алкоголизма. 
|
| |
| |
| Onorina | Дата: Пятница, 21.02.2014, 08:33 | Сообщение # 101 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Проверенные
Сообщений: 7473
Статус: Offline
| Цитата Lanka ( ) Американские исследователи утверждают, что не имеют созависимых черт не более 2% населения. Все остальные в той или иной мере страдают от этого заболевания.
|
| |
| |
| Onorina | Дата: Пятница, 21.02.2014, 08:34 | Сообщение # 102 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Проверенные
Сообщений: 7473
Статус: Offline
| Цитата Lanka ( ) В основе зависимости лежат механизмы, которые не позволяют решить проблемы путем волевого отказа. А главное — если отказаться от зависимости, появится огромное количество проблем, которые она заслоняла. И это основная причина того, почему нужно держаться за свой алкоголизм, шопоголизм и другие «измы».
|
| |
| |
| Traveller | Дата: Пятница, 21.02.2014, 10:56 | Сообщение # 103 |
|
Рубиновая капля
Группа: Проверенные
Сообщений: 374
Статус: Offline
| Цитата Onorina гм... ШОПОГОЛИЗМ???
почему тебя это удивило?
уровень жизни в нашей стране не настолько высок, чтобы это понятие перешло в зависимость по понятным причинам. чаще для большинства людей покупка новой вещи - это необходимость. но даже в нашей стране уже появляются шопоголики. что же говорить о сытой америке с их потребительским раем с доступными ценами, постоянными скидками и безлимитными кредитками, по которым процент смешной, в сравнениис нашим) я уже сама приближаюсь к этой зависимости)
|
| |
| |
| Onorina | Дата: Пятница, 21.02.2014, 13:39 | Сообщение # 104 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Проверенные
Сообщений: 7473
Статус: Offline
| Цитата Traveller ( ) почему тебя это удивило?
Цитата Traveller ( ) я уже сама приближаюсь к этой зависимости)
меня в свое время спасло увольнение. Теперь покупаем только необходимое. А то тоже падкая была на всякие скидки. Но я больше все для детей покупала. А муж ругал меня за дорогие игрушки, и за то что я их балую:)
|
| |
| |
| Traveller | Дата: Пятница, 21.02.2014, 13:58 | Сообщение # 105 |
|
Рубиновая капля
Группа: Проверенные
Сообщений: 374
Статус: Offline
| я на скидки не падкая,а падкая на красивые вещи и свое хорошее настроение)))
|
| |
| |
|
|
