|
Чакры
| |
| madame_Sosiska | Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 14:55 | Сообщение # 211 |
 Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| Анхель, спасибо 
С началом 2013 года произошли какие-то изменения. То ли я, наконец, прорвала какой-то сдерживающий зажим, то ли ещё что. Стала чувствовать энергию. Ну не то, чтобы вообще всё чувствовать. Я только учусь, начала. Например, чувтсвую, что при волнении перед каким-то ответсвенным моментом, от почем по бокам вверх идет ощущение тянущее. При подъеме настроение как будто энергия вливается. Прикольно ощущается район тройничного нерва. Идут покалывания как электрические, причем больнючие, когда на нем сосредотачиваюсь. А недавно электричество стало распространяться с больши радиусом, захватило всю правую сторону головы, потянуло через шею в руку у последним двум пальцам рук. Впомнила, что была травма и около полугода было онемени двух этих пальцев.
Вчера лежала и типа-медитировала. Вернее полностью расслабилась и ловила кайф от ощущений в теле. Чувствовала прям как разливается энергия по чакрам, причем только пупочная, сердечная и горловая. Остальные молчали. А по этим волнами накатывало. Я прям заболдела как кошка, которую гладят
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| likra | Дата: Воскресенье, 17.02.2013, 15:26 | Сообщение # 212 |
 Сапфировый ангел
Группа: Администраторы
Сообщений: 8259
Статус: Offline
| Ирин, у меня тоже такие загоны последние месяцы))
вообще, у меня правда ощущение, что ты как-то расслабилась и какая-то уверенность появилось.
и мысли излагать стала очень точно)
"Не верьте моим словам! Это мой опыт, но как только я говорю вам о нем, он становится ложью, потому что этот опыт- не ваш. Исследуйте, ищите!" Будда
|
| |
| |
| madame_Sosiska | Дата: Вторник, 19.02.2013, 10:21 | Сообщение # 213 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| Цитата (likra) вообще, у меня правда ощущение, что ты как-то расслабилась и какая-то уверенность появилось.
Увидела ещё одну особенность свою - подстраховываться, подкладывать соломки везде, где возможно упасть. И падаю, конечно же, совершенно в других местах
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| likra | Дата: Вторник, 19.02.2013, 12:01 | Сообщение # 214 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Администраторы
Сообщений: 8259
Статус: Offline
| мне очень нравятся крийя и кундалини йога на чакры с Майей Файнс.
я чувствую, как эффективны.
в поисковике легко найти видео. очень удобно сделано, делать легко и приятно. йогой заниматься до этого не обязательно.
крийи в исполнении очень простые.
советую в моменты, когда нужно подтянуть что-то по чакрам- поделать осознанно. очень классно!
"Не верьте моим словам! Это мой опыт, но как только я говорю вам о нем, он становится ложью, потому что этот опыт- не ваш. Исследуйте, ищите!" Будда
|
| |
| |
| madame_Sosiska | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 23:58 | Сообщение # 215 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| После приступа страха, о котором писала ранее, чувствительность к энергии тела утратилась на неделю. Только сейчас начинаю восстанавливаться. Не скажу, что проработала его полностью, процентов 20-30 осталось в виде волнения, но это уже не паническая атака. Страх у меня локализуется в манипуре и анахате. Вначале пережимаются они, следом остальные.
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| madame_Sosiska | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 05:39 | Сообщение # 216 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| Теперь у меня периодически бегут устрашающие картинки перед глазами. Чувствительность к собственной энергетике начинает возвращаться. Как будто я вскрыла некую кладовую, залежь страхов и они начали выходить в виде устрашающих картинок. Здесь и картины аварии, болезни, инвалидность, войны, потеря близких, жилища, работы и прочее. Пока не знаю что с этим делать, стараюсь не зажимать их обратно в себя, пробую принять, расслабиться и пропустить их, заодно смотрю как они по телу разливаются. Не сказать что приятно, но и не пережимают наглухо чувствительность. Посмотрим, что дальше будет
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| madame_Sosiska | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 06:26 | Сообщение # 217 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| Для тех, кто пока не чувствует свою энергетику, можно взять курящуюся палочку и поднести в район третьего глаза. Ощущения будут прикольные, попробуйте. Это также поможет доверять себе тогда, когда кажется, что ты что-то чувствуешь, но сомневаешься.
Ещё алкоголь сильно убирает чувствительность. Видимо вообще всё, что даёт потерю контроля за телом. Долго восстанавливаться приходится. Самый отличный стимул к трезвому образу жизни, 100 раз подумаешь, прежде чем выпивать
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| madame_Sosiska | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 09:37 | Сообщение # 218 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| Отметила связь между манипурой и пупочной чакрой, у меня прям связь очень чувствуется между ними. Насколько я помню из теории, пупочная отвечает да отдачу энергии. Когда перевожу внимание на нее, у меня в ней начинаются щелчки и вслед за ними движение энергии от середины пупка и дальще по радиусу. Прикольно так, щекотно. Щелчки - это должно быть блок, зажатость какая-то.
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| likra | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 16:11 | Сообщение # 219 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Администраторы
Сообщений: 8259
Статус: Offline
| Цитата (madame_Sosiska) Как будто я вскрыла некую кладовую, залежь страхов и они начали выходить в виде устрашающих картинок. Здесь и картины аварии, болезни, инвалидность, войны, потеря близких, жилища, работы и прочее.
ой, да! у меня такое было.
даже не знаю, как-то постепенно сошло на нет.Цитата (madame_Sosiska) Отметила связь между манипурой и пупочной чакрой, у меня прям связь очень чувствуется между ними.
а у меня сердечной и минипуры))
скорее всего, они все тесно переплетны по функциям и свойствам, просто каждый чувствует трудную для себя связь.Цитата (madame_Sosiska) Ощущения будут прикольные, попробуйте. Это также поможет доверять себе тогда, когда кажется, что ты что-то чувствуешь, но сомневаешься.
какие? у меня нет курительных палочек.
а у меня на эту тему есть такое упражнение- концентрация на аджне. у меня тогда как будто во лбу трещина идет. ощущение запредельное)
Цитата (madame_Sosiska) Ещё алкоголь сильно убирает чувствительность
я четыре года не пила алкоголь, а на прошлый выхи был эксперимент.
выпила нормально)) а толку- ноль.
я думала- после этого просто в хлам буду.
нет. вообще ни на грамм не было состояния опьянения.
зато на физике я почувствовала, как алкоголь на тело влияет, как дыхание меняется, нос закладывает, какое-то состояние в теле перегруженное.
"Не верьте моим словам! Это мой опыт, но как только я говорю вам о нем, он становится ложью, потому что этот опыт- не ваш. Исследуйте, ищите!" Будда
|
| |
| |
| madame_Sosiska | Дата: Вторник, 26.02.2013, 11:07 | Сообщение # 220 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| Цитата (likra) а у меня сердечной и минипуры))
Хуже всего и реже всего ощущаю крайние чакры, особенно нижнюю.
от курящей палочки примерно такое же чувство как при удержании на ней внимания, у меня, например, зудяще-покалывающее, сверлящее чувство. Хочется тут же потереть эту область. Только я уже давно это пробовала, несколько лет назад.
Цитата (likra) зато на физике я почувствовала, как алкоголь на тело влияет, как дыхание меняется, нос закладывает, какое-то состояние в теле перегруженное. 
Алкоголь вообще принимают, чтобы "расслабиться". То есть избавиться напряжения. А когда ты в течении преимущественно живёшь в расслабленно-доверительном состоянии, то смысл алкоголя в этом плане отпадает. Остается только его свойство "забыться". Но и тут мимо, наоборот есть желание держать осознанность. Так что он просто отпадает сам по себе.
Хотя есть такие вкусные ликёры... эх
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| likra | Дата: Вторник, 26.02.2013, 11:38 | Сообщение # 221 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Администраторы
Сообщений: 8259
Статус: Offline
| Цитата (madame_Sosiska) И сказать, что я занимаюсь чакрами - не занимаюсь. Просто расслабляюсь и начинаю что-то чувствовать. Если и пытаюсь что-то сделать в этот момент, то просто максимально расслабиться
да, наблюдать)
я еще играю- энергию начинаю гонять, давать ей задания))Цитата (madame_Sosiska) Хуже всего и реже всего ощущаю крайние чакры, особенно нижнюю.
а я вишудху.
но чувствую, что она начинает освобождаться, петь стала хорошо, на творчество потянуло.
лучше всего чувствую свадхистану, но в ней явный блок. поэтому и чувствую
Цитата (madame_Sosiska) Хотя есть такие вкусные ликёры... эх
а мне вкус алкоголя никакого никогда не нравился)
"Не верьте моим словам! Это мой опыт, но как только я говорю вам о нем, он становится ложью, потому что этот опыт- не ваш. Исследуйте, ищите!" Будда
|
| |
| |
| madame_Sosiska | Дата: Вторник, 26.02.2013, 11:47 | Сообщение # 222 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| Цитата (likra) а я вишудху.
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| likra | Дата: Вторник, 26.02.2013, 12:47 | Сообщение # 223 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Администраторы
Сообщений: 8259
Статус: Offline
| Цитата (madame_Sosiska) Вчера на ней сосредоточилась и ощутила щелчки, такои отчетливые. Наверное, тоже блок? У тебя такое бывает?
нет, щелчки не знаю, что это.
у меня вообще ощущение, что блок- это не постоянная величина(или у меня так). то есть, иногда я чувствую и вишудху совершенно свободной.
а иногда ощущаю блок в сердечной(и я знаю , когда его ставлю).
то есть, это что-то, что я сама ставлю в те моменты, когда полную энергию чакры не готова ощущать.
"Не верьте моим словам! Это мой опыт, но как только я говорю вам о нем, он становится ложью, потому что этот опыт- не ваш. Исследуйте, ищите!" Будда
|
| |
| |
| madame_Sosiska | Дата: Среда, 27.02.2013, 09:37 | Сообщение # 224 |
|
Изумрудный поток
Группа: Модераторы
Сообщений: 1916
Статус: Offline
| Цитата (likra) нет, щелчки не знаю, что это.
Все сказанное мной - это процесс размышления, а не констатация истины. Ну или констатация истины в моей интерпретации :)
|
| |
| |
| likra | Дата: Пятница, 01.03.2013, 09:52 | Сообщение # 225 |
|
Сапфировый ангел
Группа: Администраторы
Сообщений: 8259
Статус: Offline
| Випассана http://yogajournal.ru/philosophy/meditation/3908/
Иринка, ну или кто еще))
поехали за компанию.
будет очень трудно, насколько я понимаю)
http://calm.dhamma-eu.org/schedules/eu/russia/RU.schru.htm
но , думаю, что это классный опыт.
"Не верьте моим словам! Это мой опыт, но как только я говорю вам о нем, он становится ложью, потому что этот опыт- не ваш. Исследуйте, ищите!" Будда
|
| |
| |
|
|
